Välkommen till Hedemora Simsällskap – klubben som satsar på simkunnighet, simidrott, vattenglädje och gemenskap.
Hej! Imorgon 11-12 är det fysträning. Vi kommer vara utanför vasahallen och åka skridskor på planen😄 För de som inte vill/har möjlighet att åka skridskor, kör vi lite annan träning i anslutning till isbanan. Kom ihåg hjälm vi skridskoåkning.
Meddela om ni kommer.
Vi ses!// Anna💪🏻
Dagens uthållighet pass 💪🏼 Vi blandade simning med några land övningar vilket ska öka vår ork och styrka när det kommer till svåra distanser i framtiden🤩
Hej på er! Imorgon 18/1 är det dags för uppstart av fysträningen. Vi är i c-salen kl 17-18, kom gärna några minuter innan så vi kan köra igång direkt vid 17. Kom ihåg vattenflaska.
Meddela om ni kommer, så underlättar det för vår träningsplanering.
Vi ses! 😄💪🏻
// Anna & Emilia
